イカのトマトソーススパゲティ †
イカのトマトソーススパゲティ。
私の一番お気に入り!
(1)トマトソース
- みじん切りにした玉ねぎを、暖めていないオリーブオイル(100cc)に
入れてひと混ぜする
- 弱火で玉ねぎが透明になるまで炒める(煮るかんじ)
- トマトの水煮缶を入れて、ひと混ぜし、弱火で20分煮る
- あわ立て器でトマトをつぶす
(2)イカ
- みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒める(香りつけ)
- イカを強火で炒め、塩コショウして白ワインを入れる
(1)と(2)を混ぜて、塩コショウで味を調える
麺は湯で時間より短めであげて、ソースと絡める
最後にパセリを振って出来上がり。
ミズイカに戻る